老人耳鸣是什么原因引起的怎么解决好

　　老人耳鸣是一种常见的耳科疾病，通常指老年人在安静环境中听到的噪音，类似于蝉鸣、水银、风声等。老人耳鸣的原因有很多，包括自身身体状况的变化和周围环境的影响，常常需要较长时间的治疗和调理。以下是老人耳鸣常见的原因及解决方法。

　　原因一、听力下降：随着年龄的增长，人体内的听觉部位会发生退化、老化，导致听力下降、鸣叫等现象。这种情况下应及时就医，进行耳蜗人工植入等手术治疗或辅助听力器的使用。

　　解决方法：

　　1、调整环境：保持室内环境安静，减少噪音干扰；

　　2、合理营养：适当地增加维生素B12、E、D及微量元素如铁、锌、硒等的摄入，有助于改善听力和免疫力；

　　3、保持耳卫生：勿自行清理耳垢，洗耳时鼓膜个会被破裂，引起耳鸣；

　　4、心理干预：放松身心、调解情绪；

　　原因二、心理因素：老年人随着年龄增长，可能出现性格扭曲、过分紧张焦虑，产生压力，也可能出现失眠或情绪不稳定等不好情况，导致耳鸣。

　　解决方法：

　　1、放松心态：采用心理治疗，笃做心理建设，不滥用镇定剂；

　　2、改善生活：良好的工作、生活环境，积很参加体育运动，扩大社交圈。

　　原因三、环境因素：一些方法性、嗓音大声、噪音、紫外线、辐射等，也会引起老人耳鸣。

　　解决方法：

　　1、提高环保意识：参与环保公益活动，支持环保组织；

　　2、戴防护耳机：在嘈杂环境中戴上防护耳机；

　　以上措施可以帮助老人缓解耳鸣的问题，建议老年人平时保持良好的生活习惯和健康饮食，定期做好身体检查，及时发现问题并接受治疗。