两个耳朵一直耳鸣是怎么了

　　耳鸣是指没有外界声源时，人们仍能听到声音的一种感觉。它是一种比较常见的症状，也是一些疾病的表现之一。如果发现自己的两个耳朵一直耳鸣，可能需要做一些检查，明确原因，并及时治疗。

　　引起耳鸣的原因很多。一些疾病或药物的副作用均可导致耳鸣。比如耳朵的感染、内耳疾病、高血压、头部外伤等都可能引起耳鸣。此外，过度的噪声、紧张、焦虑、抑郁等也会导致耳鸣。

　　对于两个耳朵一直耳鸣的情况，很可能是双侧耳朵一起受到了某种而导致的。如果伴随有其他症状，比如头晕、恶心、耳痛等，则说明存在较为明显的病理因素。此时，应该尽快就医，排除严重的耳部疾病，避免影响听力和生活质量。

　　对于一般的耳鸣，我们可以采取以下一些方法进行调理：

　　1。调整生活作息，保证充足的睡眠时间和良好的心态。过度的疲劳和紧张状态会加重耳鸣。

　　2。避免噪声，避免长时间在嘈杂环境中。

　　3。避免饮酒、吸烟等不好习惯。

　　4。吃一些有益的食品，例如富含维生素B的鱼、奶制品等，益智开窍的薄荷、迷迭香等食品同样也有缓解耳鸣的作用。

　　5。健身操练，加强身体的免疫系统，增加身体活力，改善耳鸣的症状。

　　6。如果以上方法不起作用，则可以采取药物治疗。注意需要在医生的建议下使用药物，并且对于某些慢性疾病，如高血压、糖尿病等，也需要及时治疗，避免病情加重。

　　总之，如果发现两个耳朵一直耳鸣，需要认真对待，并及时作出调整。如果情况较为严重，一定要尽快就医，避免给身体造成不必要的损伤。