粉尘螨过敏性鼻炎缓解

　　粉尘螨过敏性鼻炎是一种常见的过敏性鼻炎，主要是由于吸入或接触粉尘螨的粪便、排泄物等引起的。症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痒、眼睛痒等。如果长时间不进行治疗，可能会导致鼻黏膜炎症加重、感染，出现耳鼻喉并发症等。那么，如何缓解粉尘螨过敏性鼻炎呢？

　　1。避免粉尘螨接触

　　首先，避免接触粉尘螨是较基础的方法。在居住环境中，要保持室内清洁卫生，尤其是床上用品、窗帘、地毯等，在使用前要进行充分清洁和消毒。使用除螨喷雾也可以杀灭粉尘螨。在外出时，要避免接触花粉过度的环境，离家时可以佩戴口罩。

　　2。药物治疗

　　对于已经发生的粉尘螨过敏性鼻炎症状，可以使用抗过敏药物缓解症状。比如抗组胺药、类固醇鼻喷剂、鼻腔洗液等。

　　3。免疫

　　对于严重的过敏反应，建议进行免疫。目前主要有局部免疫和全身免疫。其中局部免疫包括渐进递量遗传免疫、亚吉欧和免疫等；全身免疫包括人源单克隆抗体等。

　　4。饮食调理

　　保持规律的饮食习惯也对缓解粉尘螨过敏性鼻炎有所帮助。避免食用过于性的食物、油炸、饮酒等，多吃蔬菜水果、高纤维食品、食用含omega-3不饱和脂肪酸的食物等。此外，多喝水、多吃富含维生素C和E的食物也有利于免疫系统健康。

　　总的来说，要缓解粉尘螨过敏性鼻炎，较基本的方法是避免粉尘螨的接触，建议进行药物治疗和免疫，同时饮食调理也是很重要的。如果症状严重，建议尽早到医院进行治疗。