过敏性鼻炎鼻子痒怎么止痒

　　过敏性鼻炎是一种很常见的疾病，它的症状包括流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻子痒等。其中，鼻子痒是许多患者较为困扰的问题之一。鼻子痒不仅影响了日常生活，还会让人感到焦虑不安。那么，过敏性鼻炎鼻子痒怎么止痒呢？下面我们来介绍一些有效的方法。

　　1。避免过敏原

　　过敏性鼻炎的发作与过敏原的接触有很大关系。因此，要尽可能避免接触过敏原。常见的过敏原包括花粉、灰尘、宠物毛发、霉菌等。可以通过打扫卫生、保持室内干燥、减少花草植物等方式来控制过敏原的接触。

　　2。温水清洗鼻腔

　　温水清洗鼻腔是缓解鼻子痒的常用方法之一。可以用温水和盐混合然后注入鼻腔，用力吸出来。这样可以清洗鼻腔中的过敏原和细菌，缓解鼻子痒的感觉。

　　3。热敷

　　用温水浸湿一条毛巾，轻轻擦拭鼻子，或者敷在鼻子上，可以缓解鼻子痒的感觉。热敷有助于促进鼻黏膜的血液循环，减轻炎症反应。

　　4。蜂蜜

　　蜂蜜具有抗过敏和消炎作用，可以缓解鼻子痒的感觉。可以将一勺蜂蜜加入温水中，搅匀后饮用，或者直接涂抹在鼻子上。这样可以缓解鼻黏膜的炎症，缓解鼻子痒的感觉。

　　5。食疗

　　有些食物可以缓解鼻子痒的感觉。例如，苹果、鱼、红枣、薏苡仁等食物都有抗过敏和消炎作用。可以根据自己的口味，选择适合自己的食物来缓解鼻子痒的感觉。

　　总的来说，过敏性鼻炎鼻子痒怎么止痒，要从避免过敏原、温水清洗鼻腔、热敷、蜂蜜和食疗等方面入手。同时，如果症状持续严重，应及时就医。医生会根据症状给出针对性的治疗方案，帮助患者缓解鼻子痒的感觉。