鼻炎会导致打呼噜么

　　鼻炎是一种常见的疾病，可以导致打呼噜。打呼噜是指在睡眠时出现呼吸喉咙部分的振动声音，通常会干扰到自己和他人的睡眠质量。而鼻炎是指鼻黏膜的慢性炎症，导致鼻腔过敏、堵塞等症状。下面将详细说明鼻炎与打呼噜的关系。

　　1、鼻塞

　　鼻塞是鼻炎的常见症状，它会导致呼吸不畅，需要用口呼吸。在睡眠时，这样做容易让口腔干燥，喉咙部位的软组织塌陷，声带间距变小，容易发生呼噜。

　　2、鼻黏膜过敏

　　鼻炎患者的鼻黏膜容易过敏，会导致鼻腔内出现过多的黏液，使呼吸不畅。在睡眠时，如果鼻腔内的黏液不能顺利排出，就会形成抵抗性，使呼吸道狭窄，从而导致呼噜。

　　3、高低枕位不当

　　高低枕位的不当使用，也可能导致打呼噜。睡眠时过高的枕头会使颈椎过度伸展，使喉咙的空气通道变窄；而高低不平衡的枕头则会导致脖子发生扭曲，并扭曲声带的位置，因而产生呼噜。

　　4、睡眠姿势不当

　　某些睡姿也可能导致呼噜，例如横躺、仰躺等睡姿。另外，侧卧是减少打呼噜的较佳姿势，这是因为它可以让喉部得到充分的扩张，保持呼吸顺畅。

　　5、喉炎

　　喉炎也是导致呼噜的常见原因之一。喉炎是喉部黏膜的炎症，会使得喉部的肌肉松弛，让呼吸道变得狭窄。因此，喉炎患者容易打呼噜。

　　综上所述，鼻炎是导致打呼噜的因素之一。它导致的呼吸不畅和鼻腔黏液过多，容易导致声带间距变小，喉部变窄从而产生呼噜。因此，如果你有鼻炎和打呼噜的问题，需要及时就医治疗，避免影响睡眠质量和健康。