鼻炎该怎么办

　　鼻炎是指鼻黏膜受到炎症而引起的病症，常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等症状。鼻炎的发病率在近年来逐年上升，给人们的生活带来了很大的不便和负担。接下来，我将为大家介绍一下鼻炎的预防和治疗方法。

　　一、预防鼻炎

　　1。保持室内空气清新，经常开窗换气。

　　2。儿童每天在室外适度活动，增强体质。

　　3。不吃辛辣性食品，减少吸烟。

　　4。定期清洁卫生，防止灰尘、霉菌滋生。

　　5。适当运动，增加机体免疫力。

　　6。保持良好心态，避免过度疲劳。

　　二、治疗鼻炎

　　1。药物治疗：一般采用抗组胺药、冰片膏、洛酮碘酸钠等药物进行治疗，可缓解症状、减轻炎症。

　　2。中医治疗：中医注重从整体上对机体进行调节，可采用鼻吸剂、中药熏洗、针灸等治疗方法。

　　3。手术治疗：手术治疗是鼻炎的较后选择，只有药物治疗等方法无法治好时才考虑手术。

　　4。饮食调理：多食用一些富含维生素C的食物，如鲜果、蔬菜，增强机体免疫能力。

　　总的来说，鼻炎的预防和治疗需要综合施策，不仅要注意日常卫生和饮食习惯，还要科学合理使用药物或采用中医治疗和手术治疗等方法。希望大家能够重视鼻炎的防治，共同打造一个健康的生活环境。