鼻炎打喷嚏止不住怎么办呢

　    鼻炎是一种常见的疾病，其主要症状是鼻黏膜充血、分泌物增多，严重时甚至会导致呼吸困难。而鼻炎患者经常出现的喷嚏不止也给生活带来了很大的麻烦。那么，如果鼻炎打喷嚏止不住该怎么办呢？

　　首先，可以使用药物来控制鼻炎的症状，从而减少喷嚏的次数。一些常用的药物有抗组胺药、局部鼻用类固醇激素等，它们可以地减轻充血、分泌物增多等症状，从而减少喷嚏的次数。但是，应该注意的是，这些药物都需要在医生的指导下使用，不能随意使用或过度使用，否则会产生反。

　　其次，可以采取生活方式调整来缓解鼻炎。鼻炎患者应该注意保持室内空气湿度，避免过度干燥的环境，可以使用加湿器来增加空气中的水分。此外，避免接触过敏原也是非常重要的，尽量避免接触宠物、灰尘、花粉等过敏原，例如在室内时，可以经常打扫卫生，清洁灰尘等。

　　较后，可以尝试一些中药，例如常用的薄荷叶泡茶可以起到缓解鼻塞、止咳化痰等作用，较为适用于轻度的鼻炎，而黄芩、柴胡等药材则具有清热解毒、平肝息风的作用，可以帮助减轻症状，镇定情绪。

　　总之，鼻炎打喷嚏止不住给生活带来了很多不便，但是我们可以通过药物治疗、生活方式调整、中药等多种手段来缓解症状，达到控制喷嚏的目的。同时，也应该养成良好的生活习惯，保持规律的作息时间，避免熬夜、饮酒、吸烟等对身体有害的行为，这样有助于提高身体的免疫力，从根本上减少鼻炎的发生。